カラダにエエこと、やねんでぇ～！

おかん：いたたたた・・・お腹いた・・・。


安寿；おかんたん、お腹タイタイでちゅか？
お薬飲まないと。


おかん：いや、胃腸が痛いんとちゃうねん・・・。
腹筋が筋肉痛やねん。。。

新しい腹筋マシーン買って使ったらな、
筋肉痛になってん。





権造：新しいマシーンって、コレか。

マシーンって言うほどのモンとちゃうやん。


おかん：せやな～。
前にソレにバネがついてて、ちょっと楽にできるヤツ持ってたんやけど
金属疲労で壊れてもうてな～。

しばらくソレ使った腹筋してなかったんやけど、
やっぱりソレが一番腹筋に効くと思って買ってな、
20回で2セットしたら、筋肉痛や。。。


権造：おかん、しばらく運動サボってたもんな。


おかん：やっぱりちゃんと運動せなな～。
ちょびっとでも運動したら、カラダにエエらしいで。




おかん：そういや、今日な、
心臓や脳ミソの血管が詰まる病気の研究してる先生が
おかんの職場に来はって、公演してくれはってな。

いろいろカラダにエエはなし効いてきたんやで～。


権造：血管詰まらへんようにする生活か。


おかん：そうそう。
魚と野菜いっぱい食べてな、運動したらエエんやって。


権造：でも、おかんはメタボやから血管詰まりやすいんちゃうんか。


おかん；それがな～、
メタボでも、高血圧じゃなくて、血糖値高くなかったら
詰まりにくいらしいで～！！
おかん、セーフや！！




安寿：安寿とにいたんは、お野菜一杯食べてまちゅから
とっても健康的でちゅ。

おかんたんは、おタバコ好きだから、
健康じゃないのでちゅ。
血管詰まっちゃうかもでちゅ。


おかん：それがな～、
タバコ吸うてても、毎日魚食べてω脂肪酸とってたら
血管詰まりにくくなるんやって！！！

禁煙せんでも大丈夫なんやでぇ～！！





権造：で、おかん、魚食べたんか？


おかん：今日はな、シーチキンサラダにしたで！！


権造：シーチキンて・・・。
それでエエんかな。。。


おかん；だって、お魚焼いたら、お台所臭くなるもん。

明日は、お惣菜屋さんで魚のなんか、買ってこよっと。


権造；なんかその食生活自体、アカンやん。。。


おかん：でも、魚毎日食べたらエエんやも～ん♪




権造：おかんのお魚生活、いつまで続くかな。


安寿：すぐ飽きるか、メンドくちゃくなって
やめちゃうと思いまちゅ。


おかん：がんばるも～ん！！



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2011/07/05 (Tue) おかんいろいろ Trackback() Comment(7)